پاورپوینت تحلیل و بررسی فواید ورزش کردن

پاورپوینت تحلیل و بررسی فواید ورزش کردن

توضیح کوتاه

پاورپوینت تحلیل و بررسی فواید ورزش کردن دارای 38 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب :


مقدمه
1- کمک می کند که بهتر و راحت تر بخوابید
2- باعث می شود دیرتر پیر شوید و از مرگ نابهنگام هم جلوگیری می کند. 
3- مفصل ها، استخوان ها و ماهیچه های شما را سالم تر نگاه خواهد داشت. 
4- سیستم دفاعی بدنتان را تقویت خواهد کرد.
5- حافظه را قوی تر خواهد کرد. 
6- اعتماد به نفس را بالا می برد. 
7- انرژی و تحمل شما را بالا می برد. 
8- شور جنسی و قدرت شما را در مسائل جنسی افزایش می دهد. 
9- فشارهای عصبی، افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد.
10- احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد.
فواید ورزش در دیابتی ها
فواید ورزش در دیابت
خطرات ورزش در افراد دیابتی
پایین افتادن قند خون (هیپوگلیسمی)
نقش ورزش در سلامت جسم
1- تقویت سیستم اسکلتی و پیش‌گیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان
2- به تأخیر انداختن پدیده‌ی سالمندی یا پیر شدن
3- مصرف بی‌واسطه و مستقیم اسیدهای چرب
4- تأثیر مثبت در بیماران دیابتی و کاهش مقاومت به انسولین
5- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و سکته‌های مغزی
6- افزایش حجم گردش خون موثر بدن و جلوگیری از ترومبوز (لخته شدن خون) در سیاهرگ عمقی پا
7- تقویت سیستم قلبی- عروقی، دستگاه تنفسی و سیستم ایمنی
8- اثرات مثبت بر سیستم گوارشی

 

بخشی از متن پاورپوینت :


فواید ورزش در دیابتی ها

دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که با عدم توانایی بدن در تولید مقدار کافی انسولین برای سوخت و ساز مناسب قند، چربی و پروتئین مشخص می شود. همان طور که می دانید افراد دیابتی به دو دسته تقسیم می شوند:
الف) وابسته به انسولین: بیماری آنها با تزریق مقدار مشخصی از انسولین، همراه با رعایت رژیم غذایی و برنامه ی ورزشی، قابل کنترل است.

ب) غیر وابسته به انسولین: دیابت آنها با رژیم غذایی، ورزش و گاهی مصرف برخی داروهای خوراکی کاهنده ی قند خون، تحت درمان قرار می گیرد.
بنابراین بیماران دیابتی (هم افراد وابسته به انسولین و هم افراد غیر وابسته به آن) می توانند از ورزش برای کنترل بیماری اشان سود زیادی ببرند. با این وجود باید حتماً دقت کرد که افراد دیابتی پیش از شروع برنامه های ورزشی، از لحاظ شرایط بالینی و پزشکی تحت معاینه و بررسی دقیق قرار بگیرند.


قیمت : 13900 تومان


کلمات کلیدی


دانلود پاورپوینت تحلیل و بررسی فواید ورزش کردن

پاورپوینت تحلیل و بررسی فواید ورزش کردن

تحلیل و بررسی فواید ورزش کردن

پاورپوینت بررسی فواید ورزش کردن

پاورپوینت فواید ورزش کردن

بررسی فواید ورزش کردن

تحقیق فواید ورزش کردن

فواید ورزش کردن

ورزش کردن

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :13900 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 38
فرمت اصلی ppt
تعداد بازدید 20
حجم 1/1 مگابایت
دسته پاورپوینت تربیت بدنی